郑州私家侦探揭秘亲密关系中潜藏着巨大的危机

“我爱你”，是世界上最美的语言，也可能是世界上最毒的毒药。千万不要以爱的名义，绑架对方，否则，它将会成为你们亲密关系中潜藏的最大危机。

经常会听到这样的故事：他（她）深爱着对方，离乡背井，抛弃了家人、朋友，毫无保留的为这个家付出着，却还是被背叛、被抛弃，最后都不知道哪里做错了。

我这么爱你，你为什么不爱我？

爱情，不是强制的，它需要公平和慈悲的呵护，也需要包容和理解的支撑。不然就算你再爱对方，若对方不愿意接受，那么用强迫方式所获得的爱能长久吗？

还好，一切还不是太晚。当你当你意识到对方在慢慢疏离自己时，千万不要一味的指责、抱怨，一定要冷静下来重新认识双方的关系，找到问题所在，不要把矛头指向对方。我们不能改变别人，那么，就要先改变自己，这样，别人才会对你有所回应。

从心理学角度讲，要想在爱情或者婚姻中改变自己，并让自己的爱意能够更多被对方感知，这几个方法能帮助你：

1。放低姿态，正确表达爱

在爱情里，保持适当的距离，给对方一定的私人空间，比给予爱人更能让人感动。给你的爱人的负担轻些，充分理解对方，才能找到对方心中真正所需。这里却有一个难题，就是了解被人，须得先了解自己，可以参考哈胡斯教授的建议：

（1）倾听并感受你那席卷而来的情绪。

（2）发现情绪的真相：是生气，伤心还是尴尬？

（3）接受这份情绪，并将它说出来：现在我觉得悲伤，生气……

2。照顾好自己

要想救人，先要救己。我们在情感上的失望与低落，会导致对自己的忽视。那么，你就要先学会如何照顾好自己，才能降低对别人的依赖性。发现自己的伤口，为自己疗伤，学会自我成长，不要再一味地付出和牺牲，否则，你们的亲密关系也会越来越不牢靠。

3。培养积极向上的情绪

幸福的伴侣会互相表达感激，给对方赞扬，而不幸福的情侣只会互相埋怨、互相指责。其实每对伴侣其实都能做到这些，如果你每天能用更多的时间去回想你们在一起的美妙时光，还有你爱人的优点，这些都能让你的情绪变得更积极。

4。经常自省

我们照顾对方的动力，源于害怕失去对方或者担心被背叛。

所以，你如果不确定自己的爱，可能就会导致爱情的阴暗面占据上风，只会支配对方，又想让对方对你保持一种崇拜或者感激的心理，这都会导致对方最后的离开。反之，如果你能经常自我检查，表现得慷慨大方，多表达“我爱你”和“感谢你”这样的意思，对方就会从心里离不开你。