男人出轨是为了什么?精神出轨和身体出轨哪个先哪个后，怎么及时阻止男人出轨?带着这些问题。我们来看看这项关于200多名出轨和未出轨男性的调查，或许能帮助我们找到答案。

一、男人出轨的真实原因：

1.情感得不到满足

48% 的男人选择了这个答案，可以理解，毕竟男人也是情感动物，在婚姻中希望得到妻子的欣赏、肯定、信任、支持和被需要的感觉。然而，男人不太善于表达自己的情感需求，他们认为表达自己的情感需求有失男子气，或者经过和妻子沟通没有被重视，这时，他们很容易向婚外寻求情感的满足，于是就有了精神出轨。

2.性生活不满意

这个很容易理解，但是调查中选择这个答案的男性并不多，只有8&的男性认为性生活不满意是出轨的主因。在这8%中，仅有12%的男人表示**比妻子更有魅力。

二、情感出轨是先奏，身体出轨随后

大多数情况下，男人先是情感上出轨，随后身体出轨。如果妻子担心或怀疑丈夫出轨，可以想办法增强夫妻感情，而不仅仅是在性爱方面满足丈夫的需求。

另外，调查还发现，73%的男人是在认识另一个女人至少一个月后才出轨的。这表明在丈夫出轨之前，妻子有时间根据男人的出轨信号及早发现丈夫出轨。

三、男人出轨的信号：

夫妻斗气更加频繁;

妻子来电时常不接;

有家不回的时间增多;

不再对妻子产生性趣;

经常与出轨的朋友在一起;

频繁夸奖或提及某个女同事等等。

四、发现丈夫出轨后的建议

发现丈夫出轨，妻子的本能反应是奋起反抗，大吵大闹。但是，丈夫坦白的机会几乎为零。这时妻子最好能把握好自己能掌控的事，比如调整自己的行为，主动改善婚姻关系，毫不吝啬地给予他赞扬，把两人在一起的时间放在首位，在夫妻生活中更加积极主动。

结语：防患男人出轨的两个策略，多让丈夫参与到家庭活动中甚至家务中，分散在家中的精力多了，在婚外的闲情逸致自然少了;还要注意丈夫结交损友，调查显示 77%的出轨男人都有一个出过轨的好友，可见同伴的影响力。当然，简单地禁止老公与出轨朋友在一起恐怕不好使，但是需要规范，可以让他们一起去看球赛或吃饭，但不要一起进出酒吧或夜店之类的充满诱惑的场所。平时多与婚姻幸福和价值观相同的夫妇在一起，创造一个更有益于巩固婚姻的良好环境。